Mindfulness: Şimdiki Ana Odaklanma Sanatı

Mindfulness: Şimdiki Ana Odaklanma Sanatı

Uzm. Zeynep Demir Uzm. Zeynep Demir
10 Ocak 2025
6 dk okuma
1,456 görüntülenme

Mindfulness meditasyonu nedir, nasıl yapılır ve günlük yaşamda nasıl uygulanır? Detaylı rehber.

Mindfulness içeriği buraya gelecek...
Uzm. Zeynep Demir

Uzm. Zeynep Demir

Mindfulness Eğitmeni & Yaşam Koçu

Mindfulness ve meditasyon konusunda 8 yıllık deneyim. Kişisel gelişim ve öz farkındalık programları yürütüyor.

Bu Konu İle İlgili Uzmanlar

Kişisel Gelişim konusunda size yardımcı olabilecek uzmanlarımız

Dr. Deniz Çelik

Dr. Deniz Çelik

Klinik Psikolog

Öz Güven Motivasyon +2
7 yıl
4.7

₺700

Seans ücreti

Dr. Cem Arslan

Dr. Cem Arslan

Klinik Psikolog

Karar Verme Süreçleri Öz Farkındalık +1
9 yıl
4.8

₺800

Seans ücreti

Psikolog Aylin Demir

Psikolog Aylin Demir

Gelişim Psikoloğu

Kariyer Danışmanlığı Kişisel Gelişim +1
6 yıl
4.6

₺600

Seans ücreti

Yorumlar (31)

Düşüncelerinizi paylaşın ve diğer okuyucularla etkileşime geçin

Yorum Yapın

Henüz yorum yapılmamış

İlk yorumu yapan siz olun!

En Popüler

Popüler Başlıklar

En çok okunan ve merak edilen konular